2ESO

Sombreado en rojo claro significa que podéis obviar ese texto pues está caducado y corresponde al primer trimestre

Fechas para repasar teoría y preguntar dudas

2º de ESO C: miércoles 16M (ya hecho)
2º de ESO D: martes 17M

Fechas de exámenes 

2º de ESO C: miércoles 11M miércoles 18M
2º de ESO D: martes 17M jueves 19M

Fechas para entregar actividades teóricas

Se envían la semana del 16-20, se entregan la siguiente (el volumen esta ajustado al tiempo que queda de trimestre).

Componen la parte teórica

Examen.
Relación de actividades.

Entra en el examen

La unidad 4, habilidades gimnásticas, y la unidad 5, deportes.

Formato del examen

Parte no común: 15 frases que son verdaderas o falsas (5 puntos)
Parte común a todo 2º: selección de las posibles preguntas (5 puntos)

Se cuenta como actividad evaluable

La salida que se hizo en este trimestre o bien un pequeño trabajo que detalle las instalaciones del sitio y lo que estuvieron haciendo los compañeros.

Preguntas posibles para el examen

Autoevaluaciones de los temas 4 y 5.

Tema 4. Habilidades motrices

1. Según los objetivos que persigamos ¿Qué tipos de gimnasia tenemos?
2. Qué son las habilidades gimnásticas?
3. Nombra los tipos de ejercicios gimnásticos y acrobáticos.
4. ¿Qué otros ejercicios podemos hacer como alternativa a las habilidades gimnásticas y acrobáticas? ¿Qué capacidades se desarrollan con estos ejercicios alternativos?

Tema 5. Deportes

1. ¿Cómo pueden ser los saltos en atletismo?
2. Nombra las fases que se dan en el desarrollo de los saltos.
3. ¿Cómo se debe sujetar el balón en balonmano?
4. En cuanto a balonmano:
   1. número de jugadores por equipo
   2. nombre de los puestos específicos que hay en el campo
   3. pasos como máximo que se pueden dar con el balón cogido
   4. partes prohibidas para tocar el balón
   5. qué es el golpe franco
5. Según las características del juego ¿Qué cualidades físicas deben reunir los jugadores de baloncesto?
6. ¿Qué significa pivotar?
7. Nombra los dos tipos de bote en baloncesto. Explica cuando se realiza uno u otro.
8. Nombra los pases más comunes utilizados e baloncesto.
9. En cuanto a baloncesto:
   1. ¿En qué consiste la regla de los 24 segundos?
   2. ¿En qué consiste la regla de los 5 segundos?
   3. Explica cuando nos pueden pitar dobles.
   4. Nombra dos tipos de faltas.
10. El tener una buena coordinación óculo-manual ¿Para qué le puede servir al jugador de béisbol?
11. Nombra términos específicos del deporte del béisbol.
12. En cuanto a los ciegos y deficientes visuales:
    
    1. ¿Qué medios utilizan para ayudarse?.
    2. Nombra dos deportes específicos para estas personas.

Trabajo para quienes no fueron de excursión

Junto con el cuaderno se presentará, escrito a mano y en folios blancos A4, un pequeño trabajo donde se detalle lo siguiente:

Centro deportivo de San Juan de Aznalfarache, situación y descripción del polideportivo. Por si tenéis dudas se trata de las instalaciones municipales.

Descripción de las modalidades del atletismo: saltos, carreras y lanzamientos.

En el trabajo se ha de incluir una bibliografía. No se trata de poner al final "Google" o "El rincón del vago" si no que, cuando copies o remitas cualquier información, se hace una llamada con un numerito y al final relacionar esos números con la fuente. Eg.

La condición física es la suma del nivel de las capacidades físicas básicas y de las cualidades psicomotrices que tiene el organismo para realizar actividades físicas con la máxima eficacia (1).

Bibliografía

1. IES As Telleiras. La Condición Física. http://www.edu.xunta.gal/centros/iesastelleiras/?q=system/files/APUNTES%20CF.pdf

Cuaderno de clase

Relación de actividades que han de ser contestadas con ayuda del libro, o Internet si es necesario. No es necesario copiar estos enunciados pero si articular una respuesta que se pueda leer independiente (ej. Las cuatro capacidades físicas básicas son x, y, z, t.).

1. ¿Qué es lo más importante en cuanto al desarrollo de la condición física (CF) si hablamos de edad escolar?
2. Que son las capacidades físicas.
3. Cuales son las cuatro capacidades físicas básicas.
4. Que influye en la producción de una u otra capacidad.
5. Define la capacidad de la fuerza.
6. Enumera los cuatro tipos de fuerza y define fuerza-resistencia.
7. Explica las diferencias entre resistencia muscular y resistencia orgánica.
8. Explica las diferencias entre velocidad gestual y velocidad de desplazamiento.
9. Piensa en la prueba de 100 metros lisos. Enumera hasta cuatro tipos de fuerza (diferentes) que se despliegan en esa prueba.
10. Di que variable de nuestro rganismo guarda una proporcionalidad directa con la intensidad del esfuerzo.
11. Si queremos entrenar nuestra fuerza-resistencia di como deben ser las cargas a lo largo del tiempo.
12. Define la fatiga y por tres de sus signos.

Al final del tema dos hay un cuestionario de autoevaluación. Copia los enunciados seguidos de la respuesta que encuentres como correcta.

Revisión: primera semana antes del puente de diciembre, entre el lunes 1 de diciembre y el jueves 5 de diciembre.

Examen

2º de ESO C: 2 de diciembre de 2019.
2º de ESO D: 28 de noviembre de 2019.

En 2º el examen es por entero en castellano.Entran temas 1 y 2.

Tipo test

Una de las partes será tipo test y será multi respuesta, generalmente cuatro opciones donde solo una es cierta. Cada varios errores se retirará una respuesta correcta (a decidir aún cada cuantos). La mitad del examen será común con los grupos de 2º de ESO A y B.

Preguntas cortas

5 puntos del examen corresponden a preguntas cortas y las preguntas serán elegidas de la siguiente relación:

Preguntas susceptibles de incluirse en el examen

(No todas saldrán pero si algunas)

Tema 1. Condiciones para la práctica deportiva

1. ¿Qué aparatos y sistemas influyen en las capacidades físicas que poseemos? Contesta relacionando los aparatos y sistemas con cada capacidad.
2. Nombra los tipos de fuerza.
3. Si te hablan de resistencia aeróbica ¿A qué actividades estarán haciendo referencia?
4. Nombra los tipos de velocidad.
5. Nombra los tipos de flexibilidad y escribe ejemplos de las técnicas utilizadas para mejorarla.
6. ¿Qué consejos debéis seguir cuando realicéis un trabajo físico de resistencia?
7. a) Como podemos saber que la intensidad de un ejercicio es la adecuada para nuestro sistema cardiovascular y mantenimiento de nuestra salud?
   b) ¿Cuándo conviene conocer nuestra frecuencia cardiaca de reposo?
8. Si la práctica de ejercicio físico se lleva a límites extremos ¿Qué consecuencias negativas puede tener en nuestro organismo?
9. Autoevaluación: página 18. Anota en tu cuaderno página, número de pregunta y respuesta correcta.

Tema 2. Ejercicio físico y salud

1. ¿Cúal es el objetivo del calentamiento?
2. Según las fases del calentamiento ¿Qué ejercicios se realizan en cada una de ellas?
3. Nombra las características del calentamiento.
4. Nombra los tres tipos de respiración.
5. En los ejercicios de abdominales ¿Cuándo se realizan la inspiración y la espiración?
6. Autoevaluación: página 30. Anota en tu cuaderno página, número de pregunta y respuesta correcta.