3ESO

Lo que sombreo en rojo claro eso es contenido caducado del primer trimestre.

2º trimestre

Apuntes

Tres hojas con un tema cada una que entran para el examen
Páginas del libro de Educación Física de 3º de ESO de la 80 a la 85, corresponden a balonmano

Días para completar teoría

3º de ESO A: miércoles 11M (hecho)
3º de ESO B: miércoles 11M (hecho)
3º de ESO C: martes 17M
3º de ESO D: lunes 16M

Fechas de exámenes

3º de ESO A: miércoles 18M
3º de ESO B: miércoles 18M
3º de ESO C: jueves 19M
3º de ESO D: jueves 19M

Fechas para el tríptico

3º de ESO A: miércoles 11M (ha pasado)
3º de ESO B: viernes 20M (alargado por no tener explicación previa pormenorizada)
3º de ESO C: martes 10M (ha pasado)
3º de ESO D: lunes 9M (ha pasado)

Formato del examen

30 preguntas VF

Este trimestre componen la teoría

Examen
Tríptico (individual, asignaciones, instrucciones)

Cuestiones que se valoran en el tríptico

Presentación
Uso del inglés
Pertinencia de los contenidos y profundidad de los mismos

Trabajo para quienes no fueron de excursión

Junto con el cuaderno se presenta, escrito a mano y en folios blancos A4, un pequeño trabajo donde se detalle lo siguiente:

Centro deportivo del SADUS - Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla, situación y descripción del polideportivo. Por si tenéis dudas se trata de las instalaciones municipales.

A continuación cubrimos lo siguiente sobre las actividades que se han realizado en esas instalaciones:

• Juegos alternativos. Reglas del jugger: espacio de juego, material, equipos, objetivo, reglas.
• Orientación deportiva. Origen, objeto (en qué consiste), objetivo, modalidades, elementos de orientación. Orientación precisa (modalidad).
• Pádel. Origen y antiguedad de este deporte. Instalaciones necesarias, número de fichas federativas actualmente según el CSD (Consejo Superior de Deportes), gestos técnicos, reglas básicas.

En el trabajo se ha de incluir una bibliografía. No se trata de poner al final "Google" o "El rincón del vago" sino que, cuando copies o remitas cualquier información, hacer una llamada con un numerito y al final relacionar esos números con la fuente que usaste. Eg.

La condición física es la suma del nivel de las capacidades físicas básicas y de las cualidades psicomotrices que tiene el organismo para realizar actividades físicas con la máxima eficacia (1).

Bibliografía

1. IES As Telleiras. La Condición Física. http://www.edu.xunta.gal/centros/iesastelleiras/?q=system/files/APUNTES%20CF.pdf

Horario y días del auxiliar

 En 3º de ESO tenemos al auxiliar de conversación cada quince días. El calendario lo podéis ver en el siguiente enlace.Como podéis ver primera y dos últimas semanas del trimestre las haremos prácticas y las otras tres las dedicaremos a estar en clase y revisar la teoría del primer trimestre.

Apuntes y fichas

Los apuntes sobre yoga y kalaripayattu se encuentran en este enlace.

Posibles preguntas para el examen

Diferentes funciones de la condición física a lo largo de la historia (10)
Historia y definición del ejercicio higiénico a lo largo del siglo XIX (12)
Qué ciencias colaboran con la educación física (13)
Plagas silenciosas (14)
Ejercicio como medida de prevención (14)
-
Tipos de calentamiento (20)
Efectos del calentamiento (20)
Como hacer un buen calentamiento (20)
Definición de las capacidades físicas básicas (26)
Entrenamiento de la resistencia aeróbica (28)
Entrenamiento de la flexibilidad (32)
Tipos de fuerza (36)
Entrenamiento de fuerza (36)
-
Las preguntas sobre términos en hindi en la parte test en inglés pueden ser un poco áridas. Creo que es poco constructivo memorizar palabras en un idioma que no manejamos y por lo tanto acoto: en el exámen se pregunta por el significado de la palabras yoga, asana, asteya y tapas. Ninguna más.  

Cuadernos de clase

1.  Definición de condición física.
2. Enumerar cuatro cualidades básicas de la condición física.
3. Enumerar cuatro cualidades derivadas o secundarias en la condición física.
4. Señalar dos cualidades de la CF que sean relativas a la salud y otras dos relativas a las habilidades y el deporte.
5. Si decimos que el deporte y la EF escolar tiene unos objetivos recreativos, higiénicos y educativos explica que significa cada uno de esos tres adjetivos.
6. Mide tus pulsaciones en reposo y anótalas. Di como y cuando lo has hecho.
7. Escribe una fórmula para calcular tus pulsaciones máximas y di cuantas son.
8. Con los datos anteriores y partiendo de esta tabla calcula tus intervalos para cada una de las zonas. Necesitas hacer el 65%, 70%, 80%, 85%, 90%, 95%, 100% de tus PPM máximas.

Recheck this video about Kalaripayattu.

1. Explain what does it mean the term martial art.
2. What can we say about the implication of body, mind and soul in this discipline?
3. What can we say about the age of this discipline and the influence in other martial arts?
4. Write down the name of four martial arts apart from Kalaripajattu.

In the sport of fencing:

1. define the act of making a parry.
2. define how to make a feint.
3. What qualities make a good fencer?
4. Explain the sixth position.

Revisión: semana antes del puente del 2 al 5 de diciembre.

Examen

Entra: temas 1 y 2 (páginas de 9 a 42). Material en inglés que cubre las clases con Pushpesh y que se incluirá aquí.

3º de ESO A: 4 de diciembre de 2019.
3º de ESO B: 29 de noviembre de 2019.
3º de ESO C: 28 de noviembre de 2019.
3º de ESO  D: 28 de noviembre de 2019.

Ya he explicado que mitad de la puntuación corresponde a la parte en inglés y mitad a la parte en castellano. La parte en inglés será tipo test y multi respuesta, cuatro opciones donde solo una es cierta. Cada varios errores se retirará una respuesta correcta (a decidir aún cada cuantos).